Milk shake aux fraises!

Çà m’arrive des fois de me réveiller de bon matin, n’ayant pas cette envie de prendre mon café au lait, surtout éviter de prendre mon petit dej avec un morceau de gâteau bourré de calorie… Ma solution est toujours un milk shake, ou nommé aussi mlikshake, et pour faire ce délice je m’amuse a faire le vide frigo, ou alors a mettre tout ce qui me semble bon dans le bol du blender.

Cette fois ci, c’est avec cette jolie barquette de fraises un peu acidulés qui traînait depuis un moment au frigo. J’avais aussi 1 petite poignée de cerises au congélateur que j’ai ajouté, ce qui a donné la couleur un peu foncé du milk shake.

Ingrédients

• 250 gr de fraises
• 2 verres de lait ( 500 ml)
• 1 poignée de cerises congelées ( facultatif)
• 1 c a soupe de crème fraîche
• miel selon le gout. ( je le préfère au sucre, mais vous pouvez ajoutez du sucre a la place)

Étapes de réalisation

1. Lavez, équeutez et mixez les fraises dans le bol du blinder
2. introduisez le lait, le miel, la cuillère de crème fraîche et les cerises
3. mixez encore bien. Réservez au réfrigérateur jusqu'à utilisation.
4. Servez frais dans des verres individuels.